우리 아이 불소를 이용한 충치예방

초콜릿, 사탕, 젤리 등 단 걸 좋아하는 우리 아이들 충치 걱정 많으시죠? 5~9세 아동의 50% 이상이 적어도 하나의 충치 또는 치료한 치아를 가지고 있다는 사실을 알고 계시나요? 이만큼 어린이들의 충치 발병은 높은 편이고 나이가 들어갈수록 그 비율 또한 증가합니다. 충치 발병을 낮춰주고, 충치를 예방해주는 불소 치료에 대해 알아보고 주의할 점은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

■ 불소란?

불소는 할로겐 원소의 하나로 불소 자체로는 쓰이지 않고 불소 화합물로 사용되고 있습니다.

우리가 좀 더 알아볼 치아 예방을 위해 가장 많이 사용되며, 의약품, 산업용 재료 등으로 사용되고 있습니다. 

 

 

■ 불소의 치아 우식 예방 효과

• 불소가 음식물 찌꺼기인 치태 속으로 들어가서 산 생성을 억제하는 효과를 주어 치아가 탈회되는 것을 막음
• 불소가 치아의 무기질과 만나 치아 표면이 산에 의해서 탈회되지 않도록 함
• 불소는 산 생물에 의해 탈회되는 치아의 재광화를 촉진시킴

즉, 불소는 치아가 탈회되는 것을 막고 치아를 단단하게 해주는 역할을 합니다.

치아가 탈회 되는 과정이 충치가 생기는 과정이니, 탈회를 막아주는 불소의 역할이 얼마나 중요한지 알겠지요?

 

 

■ 불소 도포 방법

 

1. 불소 치약   

집에서 매일 사용하는 치약을 불소 함유 치약을 사용함으로써 예방 효과를 볼 수 있습니다. 사용이 간편하며 매일매일 불소 예방 효과를 볼 수 있습니다. 불소는 섭취하면 안 되기 때문에 치약을 뱉을 수 있는 유아부터 사용 가능하며 농도가 매우 높진 않습니다. 저농도이긴 하지만 매일매일 치아에 도포되는 것이기 때문에 효과가 좋은 편입니다.

 

2. 불소 도포(치과에서 시행)

불소치약과 함께 가능 많이 사용되는 방법 중 하나입니다. 정기적으로 치과에 가서 치아에 발라주는 방법인데요, 요즘은 바니쉬 형태의 불소를 가장 많이 사용하고 있으며 끈적끈적하게 만든 불소를 도포하며 치약보다는 농도가 높은 편입니다. 보통 6개월마다 도포하길 추천하며, 충치가 잘 생기는 아이의 경우는 3개월마다 도포를 추천하기도 합니다. 도포 후 1시간 동안은 아무것도 먹지 않아야 효과를 높일 수 있습니다.

 

3. 불소 가글

불소가 함유 된 가글 용액을 사용하는 것입니다. 불소 가글은 자기 전에 불소로 가글 하여 밤사이에 내 치아에 불소의 효과를 주는 것입니다. 불소치약과 마찬가지로 매일매일 사용하여 효과를 높일 수 있습니다. 

 

4. 수돗물 볼소 농도 조정 사업

수돗물 불소 농도 조정 사업은 나라에서 시행하는 사업으로 수돗물에 불소를 함유하여 지역 주민 모두가 충치 예방 효과를 볼 수 있도록 하는 사업입니다. 우리나라도 시행하는 사업이었으나, 현재는 운영하는 곳이 없다고 알려져 있습니다.

 

 

■ 불소도포 주의사항

불소의 충치 예방 효과는 뛰어나지만 입안에서 사용되다 보니 섭취하게 될 가능성도 있어 주의하여 사용해야 합니다. 불소의 소량 섭취는 충치 예방이나, 골다공증 예방 등 좋은 효과를 주지만 과량 복용 시에는 위험할 수 있기 때문에 아이들이 사용 시에는 보호자의 관찰이 필요합니다.

◎ 불소를 과다 복용 할 경우

• 구토, 설사, 울렁거림 등의 위장장애가 나타 날 수 있습니다.
• 불소를 장기간 복용할 경우에는 치아의 갈색 및 하얀 반점이 생기는 불소증을 유발할 수 있습니다. 심미적으로 좋지 않을 뿐 아니라 되려 충치가 더 잘 발병될 가능성도 있습니다.

불소를 과다 섭취 했을 경우는 치과에 가서 진료를 받길 추천하며, 우유를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 

이렇듯, 독이 되기도 하고 약이 되기는 하는 불소도포! 어린 아이의 경우는 뱉어 낼 수 있을 시기부터 불소 사용하길 권장드리며 아이가 치약을 먹지 않도록 보호자의 주의가 필요합니다.